Витамин В6 в таблетках
Пиридоксин представляет собой водорастворимое соединение, которое не накапливается в организме. При этом человеческий организм постоянно нуждается в нем, ведь это вещество принимает активное участие в обменных процессах. Некоторое количество пиридоксина вырабатывается кишечной микрофлорой, но суточную потребность это не перекрывает. Также он поступает в организм с куриным мясом, брокколи, капустой, болгарским перцем, орехами, селедкой. При его дефиците рекомендуется принимать витамин В6 в таблетках. Например, таблетки Мильгамма композитум, действующим веществом которых является пиридоксин и бенфотиамин.
Витамин В6: применение
Этот препарат используется в ходе комплексной терапии многих заболеваний. Врачи прописывают применение витамина В6 при лечении туберкулеза, диабета, депрессии, гепатита, холецистита, анемии, остеохондроза, радикулита, артрита, атеросклероза, токсикоза беременных, а также во время восстановительного периода после оперативного вмешательства. Для профилактики этих заболеваний в день рекомендуется принимать 2-4 мг пиридоксина, а лечебная дозировка этого препарата составляет от 20 до 100 мг, разделенных на 2-3 приема в течение дня.
Витамин В6: показания
Показаниями к приему витамина В6 в таблетках являются:
- неврологические нарушения, которые сопровождаются судорогами;
- усиленное выпадение волос;
- чрезмерная сухость кожных покровов;
- расслоение ногтей;
- частые инфекционные заболевания;
- неконтролируемый набор веса;
- сильный стресс;
- повышенные умственные или физические нагрузки.
Витамин В6 для организма
Для организма витамин В6 имеет большое значение: он поддерживает нормальное состояние кожи, оказывает положительное влияние на работу нервной системы. Чаще всего его назначают для профилактики и лечения авитаминозов, которые могут провоцироваться неправильным питанием или хроническими заболеваниями.
Витамин В6 для волос
Если волосы потеряли объем, стали тусклыми, сухими и ломкими, это может указывать на недостаток пиридоксина. Принимать витамин В6 для волос следует дважды в день в течение двух недель, посоветовавшись предварительно с лечащим врачом. Также можно приобрести пиридоксин в ампулах и втирать его в корни для их насыщения питательными веществами и придания волосам блеска.
